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舞蹈的基本功到底是什么呢？
   是压腿、下腰、压脚背吗？当然不止有这些！难道是技术技巧吗？那更不是了。  很多人会误认为基本功就是技术技巧，直接学习技术技巧就可以成为一名专业舞者，如果你有这个观点那就大错特错了。学舞蹈就像造房子，需要打地基，舞蹈的地基就是基本功；
造房子的时候，地基的深浅，关系到房子能造多高；学舞蹈的时候，基本功的好坏，关系到舞者能走多远；万丈高楼平地起，地基不牢，再漂亮的房子都叫危楼；基本功不好，再好看的动作都是花拳绣腿。   
   舞蹈基本功除了狭义的压腿、下腰、踩跨等，还有肌肉的控制能力，舞台的表现力，动作的规范性等等。只有构建在扎实的基本功之上的舞蹈，才能美得充满质感，美得打动人心。  那些行走在舞蹈金字塔尖上的人，拥有无拘束的身体表达，自由驰骋在国际舞台，享受赞誉受人敬仰……但这一切的一切都是离不开最初的“基本功”训练。 
  基本功是一般分为把上和把下两部分。
把上动作可分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、压腿(朝天蹬)、大踢腿等;
把下动作可分为：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圆场步等。
舞蹈中，基本功是至关重要的地基，而技术技巧是提升舞者的专业性和舞蹈的观赏性，他们二者之间的关系是相互的，需要有机的结合，这样才能让舞蹈看起来是由内而外的富有生命力，才是高质量的舞蹈作品。

 联系人：张老师

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