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文章来源：开立特口腔，在日常生活中，相信各位牙友们对”牙菌斑“都不陌生，那么，牙齿有牙菌斑怎么办？黑色牙菌斑怎么去掉呢？想知道的亲们看这里！接下来，让资深牙医告诉大家清除黑色牙菌斑的方法，并解析牙菌斑形成的三个阶段。

【黑色牙菌斑图片】：

首先，我们先来了解下牙菌斑的形成：

其中，牙菌斑的表成分为三个阶段，获得性膜形成阶段——细菌附着阶段——成熟阶段。

第一个阶段：当唾液与牙齿接触时，可附着在牙釉质表面，形成膜样物质，这种膜被称为获得性膜，在获得性膜形成阶段，很快就有细菌附着上去。

第二个阶段：根据大量研究资料证实，龈沟是牙齿最先形成获得性膜的部位，并且最先附着在牙面的细菌为血型链球菌和唾液链球菌。

第三个阶段：细菌在获得性膜上生长、发育时，就会进行复杂的代谢活动，从而形成顽固的黑色牙菌斑。

怎样去除黑色牙菌斑？请看以下小妙招：

1、使用漱口水：漱口液可减少牙菌斑的形成，能分解食物残渣与牙菌蛋白，但也不能滥用；

2、使用牙线：能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，对于牙龈萎缩严重、牙根面呈凹陷外形的人不适用；

3、正确的方法刷牙：使牙刷与牙龈线呈45度角，不要太用力，刷牙得当可以减少牙菌斑；

4、使用小苏打：这是最古老的自然方法，把少量的小苏找放入碗中，马牙刷打湿，再按常规方法刷牙；

资深牙医指出，对于黑色牙菌斑的去除，可以通过以上的方法进行祛除，如果对于非常顽固的牙菌斑可以选择洗牙来解决。另外，提醒大家，饭后吃苹果和瓜类，有助于自然清洁牙齿，防止牙菌斑在牙齿表面的形成。

原文地址： https://www.kelete.com/news/344.html